Hábitos y rutina matutinos ridículos de Thomas

Su rutina matutina puede hacer o deshacer su día. Puede ponerte de buen humor y buena productividad o gritarte bajo las sábanas.

No todos somos gente mañanera. Pero no tienes que estar en tu rutina para organizar una rutina que te preparará para un día productivo.

Thomas es un fenómeno que comienza su día a las 5:50 y termina el trece prácticamente antes de que salga el sol. No nació de esa manera, lo que significa que cualquiera de nosotros podría hacer lo mismo. Es una rutina que ha ido evolucionando con el tiempo.

¿Cómo se levanta Thomas tan temprano? Ha dormido en dinero para financiar. Si falla, perderá $ 30. No vale la pena.

No todos estos son hábitos necesariamente conmemorativos. Puede ser tan simple como tomar sus vitaminas todas las mañanas. O simplemente levantarse quince minutos antes para que pueda relajarse en su día en lugar de moverse todo nervioso.

Tampoco tienen que poner un número en los adolescentes. Empieza pequeño. Levántese temprano y beba una taza de agua tibia con el jugo de medio limón. El agua de limón loca es buena para ti y es una pequeña cosa fácil que marcará una gran diferencia.

Tenemos una serie de podcasts y un artículo que enumera algunas excelentes aplicaciones de productividad. No hay nada de malo en tener un poco de ayuda y dar consejos hasta que las cosas que necesita hacer se conviertan en un hábito.

Recuerde, comience con algo pequeño pero continúe. Tan pronto como te despiertes por la mañana con buenos hábitos, notarás muchos cambios positivos en tu vida.

Mostrar notas

Buffer: herramienta de programación de redes sociales.

Cazón Head World Wide Stout: Hierba oscura asada.

HabitRPG: una forma súper geek de ayudarte a desarrollar hábitos.

Crédito de la foto: https://www.flickr.com/photos/redheadeb/2861685318

Obtenga más información sobre sus opciones de anuncios. Visite megaphone.fm/adchoices

Tamara Martin
No necesito responderle a un jefe. Nunca más. No trabajo en un cubículo ni tampoco espero en los atascos de tráfico Vivo la vida exactamente como quiero. Pasaré 4 horas caminando un martes al azar si me apetece. O me quedaré despierto toda la noche escribiendo publicaciones de blog. O viajaré a Bali por capricho. Rompí los grilletes de la dependencia del sueldo.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir arriba