Killing It – Conversación con Sheryl O’Loughlin

Nadie ha dicho nunca que ser emprendedor sea fácil, pero lo que mucha gente no sabe son las dificultades psicológicas como la depresión y la ansiedad que las acompañan.

Todos los días, incluso cada hora, la confusión y los reveses crean una batalla constante de emociones en sus mentes. Los emprendedores tienden a luchar en silencio para no mostrar su vulnerabilidad.

No fue hasta hace poco que los empresarios se acercaron a hablar sobre estas dificultades, incluida la invitada de hoy Sheryl O’Loughlin. Clif Bar, director ejecutivo de Plum Organics, fue director ejecutivo y actualmente es director ejecutivo de las súper bebidas a base de hierbas de REBBL.

La gente le habla sobre su nuevo libro Killing It: The Entrepreneur’s Guide to Keep Your Head Without Losing Your Heart.

Los empresarios hacen malabares con tantos roles a medida que desarrollan su negocio. Sheryl sabe exactamente lo difícil que puede ser equilibrar los negocios, la salud familiar y la salud mental sin que una o más piezas caigan al costado del camino. Cuando comenzó a luchar con un trastorno alimentario, se dio cuenta de que algo tenía que cambiar.

En Killing It, comparte su experiencia como emprendedora dirigiendo dos empresas de rápido crecimiento. Cuando están en modo de puesta en marcha, algunos dueños de negocios descuidan su salud, lo que los hace menos resistentes. Si come adecuadamente, no duerme lo suficiente y no hace ejercicio, será más difícil lidiar con el estrés diario.

Sheryl quiere orientar y animar a otros a invertir en su bienestar. Ella dice sin eso

«Tu negocio no tendrá éxito, ni tú tendrás éxito».

Un nuevo negocio puede convertirse en una obsesión para los emprendedores. Si bien es fundamental mantener una relación de apoyo significativa, la familia y los amigos que intentan apoyarlos en otros momentos se encuentran bajo presión. Esto tiene un costo enorme. Muchas relaciones terminan en divorcio, las amistades se rompen y solo queda un sentimiento de aislamiento y abandono.

El espíritu empresarial puede ser una de las trayectorias profesionales más gratificantes, pero no es un camino fácil. En Killing It, Sheryl comparte su viaje y proporciona pautas para sus lectores para cualquiera que busque un equilibrio entre su carrera, su familia y su vida.

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Tamara Martin
No necesito responderle a un jefe. Nunca más. No trabajo en un cubículo ni tampoco espero en los atascos de tráfico Vivo la vida exactamente como quiero. Pasaré 4 horas caminando un martes al azar si me apetece. O me quedaré despierto toda la noche escribiendo publicaciones de blog. O viajaré a Bali por capricho. Rompí los grilletes de la dependencia del sueldo.

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