¿Por qué el dinero y la comida son tan similares?

Seguramente te has preguntado por qué tanta gente engorda después de la universidad.

No hablo de gente con trastornos hormonales, sino de gente sana que era delgada y parecía que nunca engordaría en la vida.

Cinco años después, seguramente debe conocer varios ejemplos que contradicen esta «regla».

Cómo se produce el aumento de peso

Es importante entender que el aumento de peso no se produce de la noche a la mañana.

Pasto a paso, el proceso ocurre mientras conducimos al trabajo diariamente y luego nos sentamos frente a un ordenador durante ocho o diez horas diarias.

En otras palabras, sucede cuando nos movemos en el mundo real.

Lo interesante de todo esto es que si hablas con algún amigo (incluso con los que han ganado peso) sobre la pérdida de peso, te dirán una de estas cosas:

«Evita los carbohidratos».

«No comer antes de dormir, porque la grasa no se quema eficientemente mientras dormimos.»

«Si comes proteínas primero, perderás mucho peso muy rápidamente.»

«Tomar té verde acelera el metabolismo».

Es gracioso escuchar esas cosas. Tal vez algunos de ellos incluso tienen razón, tal vez no. Pero ese no es el punto.

El punto es que nos encanta discutir las minucias y complicar las cosas que deberían ser simples.

Cuando se trata de perder peso, el 99,99% de nosotros sólo necesitamos saber que perder peso y alcanzar el peso ideal es simplemente el resultado de la calidad de tu comida (lo que comes) y no de la cantidad de comida (cuánto comes), por increíble que parezca.

Incluso los ejercicios, muy importantes para la salud y el bienestar general, no son requisitos previos para la pérdida de peso.

Sólo los atletas profesionales necesitan hacer más que eso.

Sin embargo, en lugar de aceptar estas simples verdades y actuar en consecuencia, preferimos discutir las grasas trans, la dieta de proteínas, la dieta del té verde, la dieta paleo, etc…

( Nota: Si está buscando un material de calidad sobre la pérdida de peso, le recomiendo esta presentación de Rodrigo Polesso)

¿Por qué el dinero y la comida son tan parecidos?

Cuando se trata de comida, nosotros:

  • No controlamos la calidad de lo que comemos;
  • Comemos más de lo que sabemos;
  • Discutimos minucias sobre las calorías, dietas y programas de ejercicio;
  • Damos más valor a los consejos de los programas de televisión que a los libros basados en la investigación.

Cuando se trata de dinero, nosotros:

  • No controlamos nuestros gastos;
  • Gastamos más de lo que nos damos cuenta (o admitimos);
  • Discutimos las minucias de la tasa de interés o «mejores inversiones»;
  • Escuchamos los consejos de amigos y parientes en lugar de los buenos libros sobre finanzas personales.

Cómo se produce la incontrolabilidad financiera

La mayoría de nosotros estamos en una de estas dos áreas cuando se trata de dinero:

  1. Simplemente ignoramos y nos sentimos culpables;
  2. O nos obsesionamos con los detalles financieros (tasas de interés, riesgos involucrados) sin tomar medidas.

Ambas alternativas conducen al mismo resultado: ninguno .

La verdad es que la gran mayoría de la gente no necesita un asesor financiero para ayudarles a hacerse ricos.

Necesitamos saber sólo lo básico sobre cómo invertir, las aplicaciones financieras más inteligentes, seguras y rentables y luego dejar que nuestro dinero crezca durante varios años.

Pero parece demasiado simple para ser verdad, ¿no?

En su lugar, preferimos buscar gurús que hagan interminables predicciones sobre la mejor inversión del año, las acciones más recomendadas de la semana, etc.

Buscamos a estos «expertos» aún más en períodos de turbulencia, como en las grandes crisis o en las caídas de los mercados de valores.

¿Por qué?

Porque nos encanta discutir las minucias y complicar las cosas que deberían ser simples (ya lo he dicho antes).

Cuando hacemos eso, de alguna manera nos sentimos satisfechos. Sentimos que vamos a algún sitio.

El problema es que esta sensación es totalmente ilusoria.

Centrarse en estos detalles es la forma más fácil de no hacer nada.

Imagina la última vez que hablaste con un amigo sobre finanzas o ejercicios.

¿Fuiste a correr o a hacer ejercicio de inmediato? ¿Hiciste una inversión después de esta conversación?

Probablemente no.

Conclusión

A la gente le encanta discutir sobre puntos sin importancia, en parte porque sienten que eso les quita la culpa de tener que tomar medidas (ya sean financieras o de salud).

Olvida los detalles.

En lugar de seguir «dietas mágicas», cambie sus hábitos alimenticios.

En lugar de buscar «inversiones milagrosas», cambie sus hábitos financieros.

Aprende pequeños pasos para controlar tus gastos, gastando así menos de lo que ganas e invirtiendo la diferencia.

Así como no tienes que ser un nutricionista para perder peso o un ingeniero automotriz para manejar un auto, no tienes que saber todo sobre finanzas personales para hacerte rico.

No tienes que ser un experto para hacerte rico .

Sólo tienes que aprender a extraer la información realmente relevante y dar el primer paso.

En otras palabras, organizar la vida financiera (o incluso perder peso) es más fácil de lo que parece.

Ignora el exceso de información, concéntrate en lo que realmente importa y actúa.

Y si necesitas ayuda para invertir de una manera absurdamente simple, te recomiendo Treasury Direct Uncomplicated, curso oficial del blog I Want to Get Rich.

También recomiendo la lectura del libro Te enseñaré a ser rico de Ramit Sethi, que fue la fuente principal de este artículo.

¡Hasta la próxima!

Imagen de shutterstock.com .

Tamara Martin
No necesito responderle a un jefe. Nunca más. No trabajo en un cubículo ni tampoco espero en los atascos de tráfico Vivo la vida exactamente como quiero. Pasaré 4 horas caminando un martes al azar si me apetece. O me quedaré despierto toda la noche escribiendo publicaciones de blog. O viajaré a Bali por capricho. Rompí los grilletes de la dependencia del sueldo.

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